発疹 生活上の注意

もし肌にトラブルが起きてしまったら、日常生活はどのようなことに注意して行っていけばよいのでしょうか。
肌トラブルのなかでもっとも多い、発疹がある場合について調べてみました。

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■かゆみ
発疹が生じている場合はかゆみを伴うことが多いですね。
かゆい所をひっかいたりすると炎症をさらに悪化させる場合がありますので、ひっかかないようにガーゼをあてたり、包帯で巻いたりすることをおすすめします。
特に小さな子どもについては、周囲の大人の方がかきむしりなどに注意してあげてください。

■刺激を避ける
皮膚が湿疹を起こしている場合、その原因の多くは接触刺激によるものであるといえます。
まずは湿疹の発生を予防して、悪化を防ぐために、皮膚に直接外的な刺激を与えるもの、たとえば・衣類・はきもの・装身具などの直に身につけるものには注意が必要です。
特に下着は清潔なものを身につけるようにしましょう。
また、患部を風や寒さおよび太陽光線などに直接当てることも刺激になりますので気をつけてください。

■入浴
肌のに何らかのトラブが起こっている場合、肌の清潔を保つために、入浴時には基本的に石けんを使用します。
ただし、タオルなどで強くこすったり、ゴシゴシ洗うなどして刺激を与えないようにします。
また入浴後に、外用薬を使う場合にも、強くすりこむことは避けましょう。かえって逆効果です。

湿潤している箇所がある場合は、基本的にはクリーム薬を使用しない方がよいでしょう。
また、発疹が乾燥するまで基本的に入浴は二次感染を防ぐためにもひかえたほうがよいでしょう。
もし入浴する場合には、40℃前後のぬるめの湯にすることをおすすめします。

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