スキンケアの基本は3つ

肌トラブルに悩んでいる方は、男女問わずに非常に増えてきています。現代では肌トラブルの原因もさまざまですね。

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その対処の仕方も、原因によって違ってきます。
しかし、スキンケアの基本中の基本である1)洗浄、2)保湿、そして3)紫外線対策、をしっかりと実行することによってかなりの肌トラブルを防ぐことができるでしょう。
またたとえトラブルが起きてしまっても、軽くすることができるといわれています。

ここでスキンケアの基本を確認してみましょう。

1)洗浄とは、肌を清潔にするということですね。
肌にとって不要な「汚れ」をしっかりと落とすということです。
この場合の「汚れ」には、“油性の汚れ”と“水溶性の汚れ”があります。

女性のお顔の汚れを例にとると、“油性の汚れ”はファンデーションなどの汚れ、一方“水溶性の汚れ”は、古くなった角層、いわゆる「垢(あか)」の汚れです。
これら2種類の汚れは、それぞれ性質が異なります。
したがってそれぞれの汚れに対してふさわしい洗浄料を使用しましょう。
“油性の汚れ”にはクレンジングなどです。
一方、“水溶性の汚れ”は一般の洗浄料、つまり石けん類で落とすことができます。

次に
2)保湿についてです。
保湿というのは、肌のうるおいを保つということです。
特に保湿が必要になるのは洗顔後ですね。
洗浄料は肌に不要な「汚れ」を落としてくれますが、その落とす時に、肌に大切な「うるおい」をも取り除いてしまうからです。

そしてもうひとつの基本は、
3)紫外線対策です。
皮膚への紫外線による影響については、美容という観点だけでなく、近頃は健康という面でも注目されつつあります。

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