基本の洗浄
肌トラブルの多くは、肌の汚れに対する適切ではない対処の方法にあるようです。
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まずスキンケアの初歩は、いかに適切に汚れを落とすか、ということにあります。
しかしこの「適切に」というのが、なかなか難しいものなのです。
肌に余計なもの・・・いわゆる「汚れ」が皮膚に付着していると、健康な人であっても肌トラブルの原因になります。
したがって、汚れは取り除くべきものなのです。洗浄が不十分だと、毛穴に老廃物が詰まったままになってしまいます。
特に女性の顔の場合は、油性の汚れのファンデーションなどが残ってしまったままで、肌トラブルの原因となっていることが多いのです。
このような毛穴のつまりは、黒ずみなどのほか、にきびを引き起こす原因にもなります。
では、どのように洗えば、しっかりと汚れを落とすことができるのでしょう？
特に洗顔に絞ってポイントを確認しましょう。
１）できるだけ刺激の少ない洗顔料を選びましょう。
２）まずはよくあわ立ててから洗顔しましょう。
泡で洗うようにしっかりとあわ立て、泡で顔を包み込むようにします。
３）すすぎはぬるま湯でしっかりとします。
すすぎ残しは厳禁です。肌トラブルの原因になりかねません。
現代では、さまざまな化粧水や乳液などが販売され、その効用が注目されがちですが、まずは基本中の基本である「洗浄」に注目して、しっかりと不要な汚れを落とすことから始めてみてはいかがでしょうか。
もしかしたら、「洗浄」だけでかなりの肌トラブルが解消されることがあるかもしれません。
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